为您送健康“济南电视台健康养生节目《有么别有病》观众见面会2015年10月21日在济南千佛山重阳节山会隆重举行。
久降堂苦荞青稞主食面被选为重阳节健康礼品赠送给前来参加见面会的幸运观众。
健康问题不容忽视,随着人口老龄化,老年病如高血压、糖尿病等已成为重要的公共卫生问题。老年人是疾病的高发人群,老年人是疾病的高发人群,据卫生部调查,老年人发病率比青壮年要高3-4倍,住院率高2倍,老人因病和高龄老人生活不能自理的有一千多万人。很多老年人缺乏对疾病的预防措施,自我保健意识低下,难以对疾病做到”早预防、早诊断、早“,结果长期带病生活,以致病情严重,造成许多本来可以避免的疾病和意外事故,甚至威胁生命。
拥有健康的身体,才是一切快乐的源泉,保持快乐的心灵,才会找到幸福的真谛。”管住嘴、迈开腿“是获得健康永远不变的真理,选择健康的主食,搭配合理的运动。
现代营养学食物互补原理验证,粗细粮搭配是符合饮食养生之道的。例如,在吃白米、白面时,常搭配些玉米、甘薯、黄豆、胡豆等粗粮,不仅可获营养,且可提高食物的利用率。
久降堂苦荞青稞主食面,7:3黄金主食搭配比例,改变主食结构,能有效的改善身体微循环,增强体质。几千年的实践证明,我们的古人在养生方面有着极高的智慧。科学的继承古人的养生经验,我们就一定会吃出健康。
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